- これから1人暮らしを考えているけど、障害者が1人暮らしにかかる生活費を知りたいと思っている。
- 1人暮らしをしているけど毎月の支出を減らしたいと思っている。
本記事では現在は親元を離れ生活している障害者が自身の経験をもとに「障害者が一人暮らしに必要な生活費」「一人暮らしに必要なお金の管理」について解説します。
これから一人暮らしをしたい障害者はもちろん、すでに一人暮らしをしているが生活が苦しい障害者にとって必見の内容です。
一般的に一人暮らしに必要な生活費は月15万円
総務省統計局が調査を行った「家計調査 2020年」によると、一人暮らしの生活費は平均額は月150,506円と言う結果です。
| 食費 | 38,257円 |
| 住居 | 20,948円 |
| 水道光熱費 | 11,686円 |
| 家具・家事用品 | 5,293円 |
| 被服及び履物 | 4,692円 |
| 保健医療 | 7,029円 |
| 交通・通信 | 18,217円 |
| 教養娯楽費 | 15,452円 |
| その他の支出 | 28,932円 |
| 消費支出合計 | 150,506円 |
食費が約38,257円、水道光熱費が約11,686円、保険医療費が約7,029円です。
ただ総務省の統計では住居費が「20,948円」と極端に安くなっており、これは持ち家や極端に家賃が安い地域に住んでいる方も含まれます。
都会だと「20,948円」の住居なんてほぼないですよね。
私が健常者の知り合いから聞いた情報をもとに修正するとおおよそ下記の内訳となります。
| 食費 | 35,000円 |
| 住居 | 60,000円 |
| 水道光熱費 | 10,000円 |
| 家具・家事用品 | 5,000円 |
| 被服及び履物 | 5,000円 |
| 保健医療 | 3,000円 |
| 交通・通信 | 10,000円 |
| 教養娯楽費 | 25,000円 |
| その他の支出 | 5,000円 |
| 消費支出合計 | 158,000円 |
いずれにせよ、地域によって異なりますが月15万円あれば1人暮らしは可能です。
障害者50人に聞いた実際の生活費
では次に現在1人暮らしをしている障害者の方に対して毎月かかっている生活費に関するアンケートを取りました。
結果は次の通りです。
https://twitter.com/EnuHandicap/status/1515963416594112515
障害者も健常者と同じく1人暮らしにかかる生活費は月15万円前後となっています。
障害者の平均年収が200-300万となっており、手取りベースに換算すると月17万円前後が手取りのため余裕のあるとはいいがたいですが、1人暮らしは可能となっています。
また障害年金を受給している方はパート(アルバイト）+障害年金で生計を立てています。
ここからはなるべくゆとりのある生活ができるように支出を減らす方法について解説します。
【お金の管理】不必要な支出はなるべく削減する。
ここから私が実際に行っている支出を減らす方法を解説します。
もちろん生活費が下がる代わりに不必要な節約でストレスが溜まっては意味がありません。
やるべきポイントはストレスにならない範囲で不必要な支出を減らすことです。
それでは支出を減らす方法をそれぞれ紹介します。
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無駄なサブスクリプションを解約する。
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保険を見直す
次にオススメなのは今加入している保険を見直すことです。
クレジットカートを活用してポイントを貯める。
支出を減らすことに直接つながる訳でありませんが、クレジットカードを活用することでポイントが貯まります。
結果的にポイントを使いお得に買い物ができます。
私も楽天カードを使い楽天ポイントを貯めています。
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